ハーブチンキや精油などを使い、

植物の恵みを最大限に取り入れたシンプルスキンケアで

素肌力を目覚めさせましょう 

ハーブの有効成分をアルコールで抽出したチンキ、香り成分を凝縮した精油を使い 

化粧水を手作りする講座です。

本来、皮膚は様々なものを外から「吸収しない」しくみになっています。

（有害物質を肌に取り込まないための防御機能です）

ですので、肌に付ける化粧水などは 

肌の正常なターンオーバーを少し手助けできるような、ごくごくシンプルなものでよい。 

そうすることで、肌がもともと持っているチカラ 

素肌力 

を引き出すことができる。  

という私の考えを基本にした講座です。

肌の仕組みから使用する材料のことまで、丁寧にお話します。

＊所要時間 ： 約1時間～1時間半（初回のみ）  

＊参加料金 ： 3,000円　（材料費込。化粧水100mlを作ります） 

　　　　　　　※2回目以降は 1,500円 でお作り頂けます。

　　　　　　　　（座学はありません。レジュメは各自お持ち下さい） 

　　　　　　　　（瓶をご持参頂いた場合は ▲200円）

ご希望の日時を3日前までにお知らせください。  

（基本的には 火曜日PM、木曜日AM  

　それ以外の日時をご希望の場合は別途ご相談ください）

発酵シロップとは

果物や野菜、ハーブなどを砂糖漬けにして発酵させたもの。

巷では「酵素シロップ」と言われているものです。

なぜ「発酵シロップ」という呼び名にしているのか

私なりの理由があります。

講座では、

発酵とは？酵素とは？酵母とは？？？

というところから

私が考える砂糖の話、

使用する材料のこと、発酵シロップの使い方、

残渣の活用方法なども

しっかりと時間をとってお話していきます。

手作り発酵食品で

腸内環境を楽しく美味しく整えていきましょう♪ 

★発酵シロップ作り講座 詳細

　＊所要時間 ： 約2時間～2時間30分 

　＊場所 ： SakuYoga+herb　（糸島市志摩小富士） 

　　　　　　※番地はご予約時にお伝えします。 

　＊受講料（お一人当たり） ： 4,500円（お一人での開講時）

　　　　　　  　　　　　　　　4,000円（お二人以上での開講時）

 　　　　　　　　　　　　　　 3,500円（リピート受講の場合）

　＊定員 ： 4名

　＊持ってくるもの ： 2リットル程度の広口ビン（洗って消毒してきてください）

　　　　　　　　　　  まな板・包丁

　　　　　　　　　　  ボウル（大小各1個）

　　　　　　　　　　  エプロン・手拭き用タオル

　　　　　　　　　　  筆記用具

　※準備の都合上、お申し込みのキャンセルについては下記キャンセル料を頂戴致します。

　　 3日前・・3,000円 

　　 2日前以降  ・・全額

　ご希望の日時を5日前までにお知らせください。 

　（基本的には 火曜日PM、木曜日AM 

　　それ以外の日時をご希望の場合は別途ご相談ください。）

★ご予約・お問い合わせ先

　 HPのConractより承ります。

　または下記メール・電話にて承ります。

　・SakuYoga+herb　山崎由紀子

　　　mail : sakuyoga2014@gmail.com

　　　tel    : 080-4270-3821