11月のヨガレッスンスケジュールをUPしました。

「Lesson Schedule」からご確認ください。

※当面の間、スタジオレッスンは定員3名でおこなっていきます。

※11月の夜ヨガは、4日（水）、18日（水） 19：30～ です。

※オンラインレッスン開講日（各曜日隔週）

　月曜(第2、4)　13：30～、水曜(第2、4)　10：00～、土曜(第1、3)　13：30～

※11/2(月)　8：30～　「朝ヨガ＠kalavinka」　 (満席となりました）

※11/12(木)　出張WS ハーブカイロ作り　＠風とたね（佐賀県鹿島市）

※11/19(木)　10：30～　「呼吸とおやつ」　＠おやつや

詳細はSakuYogaブログをご覧下さい。　→　「11月のヨガレッスンスケジュール」

この度、とても良いご縁を頂いて

糸島にてひょうたんランプやひょうたんスピーカーを作られている

迦陵頻伽 -kalavinka(カラヴィンカ)- さんの糸島アトリエにて

月に一度朝ヨガを開催させて頂けることになりました。

初回は　11月2日（月） AM8：30～ （約2時間）

詳細はSakuYogaブログをご覧下さいませ。　→　「月いち朝ヨガ＠kalavinka はじまります」

ワークショップのお知らせです。

10月29日（木） 10：30～

『呼吸とおやつのワークショップ』

糸島市志摩に自宅兼工房を構える『おやつや』多田通子さんとコラボ開催させて頂く

「呼吸とおやつのワークショップ」

2回目です。

無意識に、機械的に日々繰り返している【呼吸】

ほんのすこし意識することで、心身にどんな変化があるのか、

を感じてみませんか？

もちろん何も感じないのもあり。

まずは「意識」するところから始めてみましょう～。

詳細はSakuYogaブログをご一読ください。

　→　「10/29（木）『呼吸とおやつのWS』のお知らせ」

お会いできることを楽しみにしています♪

本日 10月2日　旧暦 葉月満月日。

SakuYogaブレンドハーブティー シーズナルブレンド

秋茶　『 実 ｰ みのり ｰ 』　本日リリースです♪

糸島産の赤紫蘇と葛の葉をベースに

焙煎した穀物3種（はと麦、玄米、黒豆）、車前草（オオバコ）、

マロウブルー（ウスベニアオイ）、この時期に花を咲かせるヨモギの蕾をブレンド。

スッキリとした味わいの赤紫蘇に穀物のこっくりとした味わい、

後味にはかすかにヨモギの蕾のスッとした風味。。

心身に染み渡るような、ほっとする味に仕上がっております。

長めに抽出して、少々濃いめに飲んで頂くのがオススメです。

秋茶の詳細はこちら　→　秋茶 『 実 －みのり－ 』

10月のヨガレッスンスケジュールをUPしました。

Lesson Schedule からご確認ください。

※当面の間、スタジオレッスンは定員3名でおこなっていきます。

※8月より夜ヨガはスタジオレッスンのみに戻しています。

　10月の夜ヨガは、7日（水）、21日（水） 19：30～ です。
　

※オンラインレッスン開講日

　月曜　13：30～、水曜　10：00～、土曜　13：30～

※10/29(木) 10：30～

　「呼吸とおやつ」　＠おやつや

　9月に開催しました「わたしと呼吸」、今後 月いちで開催予定です。

　詳細は別途ご案内します。

スタジオレッスン、オンラインレッスンを並行して運営しております。（クラスは別々です）

詳しくは SakuYogaブログ をご参照下さい。