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2019/02/27

3/4(月) は寺ヨガ&坐禅会です。

3月4日(月) AM8:30~

糸島・野北の常泉寺にて寺ヨガ&坐禅会です。


年度末の月に入り、卒・入学式、会社の決算などなど

公私ともに忙しくなる時期ですが


そんな時こそ!!

ヨガを通して自分を客観的に見てみませんか?


自分のカラダの状態に気づく → 自分の心の状態に気づく。


心を落ち着けて、地に足を着けて

このバタバタ月間を乗り切りましょう♪

 

その後の坐禅会では

「今」という時に集中し、静かな時間を過ごす・・

ご自宅ではなかなか作れない時間と環境、

ご参加の皆さんと想いを共有し合う温かな空間をお楽しみください♪

 

★詳細はこちらへ → http://sakuyogadiary.jugem.jp/?eid=553