今日は初の 月いち朝ヨガ＠kalavinka でした。

久しぶりに皆さん集まって下さってのヨガ

感無量でした！！ありがとうございました☆

★月いち朝ヨガ@kalavinka 12月のお知らせ

　日時：12月7日（月）8：30～（約2時間）

　場所：kalavinka糸島アトリエ（糸島市志摩桜井4460-8）

　料金：2000円

詳細はブログをご覧下さい。　→　「月いち朝ヨガ@kalavinka 12月のお知らせ」

11月のヨガレッスンスケジュールをUPしました。

「Lesson Schedule」からご確認ください。

※当面の間、スタジオレッスンは定員3名でおこなっていきます。

※11月の夜ヨガは、4日（水）、18日（水） 19：30～ です。

※オンラインレッスン開講日（各曜日隔週）

　月曜(第2、4)　13：30～、水曜(第2、4)　10：00～、土曜(第1、3)　13：30～

※11/2(月)　8：30～　「朝ヨガ＠kalavinka」　 (満席となりました）

※11/12(木)　出張WS ハーブカイロ作り　＠風とたね（佐賀県鹿島市）

※11/19(木)　10：30～　「呼吸とおやつ」　＠おやつや

詳細はSakuYogaブログをご覧下さい。　→　「11月のヨガレッスンスケジュール」

この度、とても良いご縁を頂いて

糸島にてひょうたんランプやひょうたんスピーカーを作られている

迦陵頻伽 -kalavinka(カラヴィンカ)- さんの糸島アトリエにて

月に一度朝ヨガを開催させて頂けることになりました。

初回は　11月2日（月） AM8：30～ （約2時間）

詳細はSakuYogaブログをご覧下さいませ。　→　「月いち朝ヨガ＠kalavinka はじまります」

ワークショップのお知らせです。

10月29日（木） 10：30～

『呼吸とおやつのワークショップ』

糸島市志摩に自宅兼工房を構える『おやつや』多田通子さんとコラボ開催させて頂く

「呼吸とおやつのワークショップ」

2回目です。

無意識に、機械的に日々繰り返している【呼吸】

ほんのすこし意識することで、心身にどんな変化があるのか、

を感じてみませんか？

もちろん何も感じないのもあり。

まずは「意識」するところから始めてみましょう～。

詳細はSakuYogaブログをご一読ください。

　→　「10/29（木）『呼吸とおやつのWS』のお知らせ」

お会いできることを楽しみにしています♪